饱腹土豆肉丸怎么做好吃又简单
肉丸子真的是好多人的最爱了吧。做得好的肉丸子一口咬下去肉质松软而不散，浓郁的肉汁喷出来，做得大一些吃几个就能结束一餐。这道饱腹土豆肉丸在肉丸子里加入了土豆，将肉粒用土豆的黏力聚到一起，在摄入蛋白质的同时也摄入了碳水化合物，吃的不多的妹子们可以省了白米饭了。
主料
马铃薯丁（脱水） ：200猪肉 ：100
洋葱 ：50
辅料
食盐 ：适量面包糠 ：适量
具体步骤
猪肉剁成肉馅状，土豆去皮洗净，洋葱去皮洗净,切丁,加到猪肉馅里,着一个方向搅拌均匀
土豆切成厚片,蒸十分钟至熟软,取出稍晾凉，压成泥
把土豆泥加到肉馅里,加入胡椒粉,盐搅匀
面包撕碎搓渣
把调好的馅料用手团成小球,裹上面包糠
油温六成热时，放入裹好面包糠的小球，炸至金黄酥脆状即可
