准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟肉丸子是一款家常菜,一般都是午餐时候吃,孩子们非常喜欢的一款食材,多吃对于身体健康非常有帮助,喜欢的人可以多吃,肉丸中含有大量的营养物质,蛋白质,氨基酸,微量元素的含量都比较高,所以适合经常食用,喜欢的人尝尝吧。
主料
瘦肉 :
200 辅料
番茄 :
适量 具体步骤
1.瘦肉搅成肉末
2.肉末里面放一个鸡蛋清,放些红薯粉,盐,鸡精,酱油,食用油,都是酌情添加的,把拌好的图片上传
3.锅中放几片姜,几片蒜,水开后用勺子将肉末划成丸子形状丢进锅中,水快开时放入切好的番茄,锅中再放点盐和鸡精,小煮几分钟即可。