关于七丝混炒的做法的餐饮精选

“七丝混炒，也就是用豆腐丝，肉丝，大蒜丝，芹菜丝，胡萝卜丝，莴笋丝，墨鱼丝混搭的菜肴。混搭小炒制作简单，用自已平常喜欢吃的食材配搭在一起，相互融合各自鲜美的味道，即家常又营养。”食材明细主料猪肉（适量）墨鱼（适量）豆腐（适量）莴笋（适...

“此道菜颜色丰富，清新爽口，热量低，很适合减肥中的人食用，味道鲜美。”食材明细主料鸡胸肉（200g）辅料绿豆芽（30g）胡萝卜（30g）黄瓜（30g）香菇（三朵）黑木耳和银耳（各三朵）鸡蛋（鸡蛋）配料鸡蛋（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难...

“做法简单好看又营养的花式蒸皮蛋吃的时候可以调一碟蘸料，喜欢吃辣的可以在调蘸料的时候加点辣椒油或者小米辣，那样妥妥的下饭菜呀。”食材明细主料鸡蛋（三个）皮蛋（1个）辅料咸鸭蛋（1个）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）混蛋...

“简单营养快手餐”食材明细主料七月瓜（1个）胡萝卜（半个）辅料姜丝（1勺）调料盐（适量）油（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）七月瓜素炒胡萝卜丝的做法步骤1、七月瓜切成两半，掏出里面的心，切成丝。2、胡萝卜和嫩姜切成丝。3、油...

食材明细主料腊肉（适量）肉花肠（适量）辅料鲜豆角（适量）青椒（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉花肠腊肉豆角混炒的做法步骤1、腊肉，肉花肠，鲜豆角，青椒。2、备好的腊肉和肉花肠切...

“混炒时蔬，好吃健康的下饭菜。”食材明细主料花菜（100克）胡萝卜（50克）黑木耳（2克）荷兰豆（50克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）混炒时蔬的做法步骤1、准备材料如图。2、将黑木耳提前一小时泡发。3、花菜...

食材明细主料杏鲍菇（适量）木耳（适量）平菇（适量）辅料姜（少许）蒜（少许）盐（适量）酱油（少许）鸡精（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）混炒菌菇的做法步骤1、木耳和平菇手撕成小块，杏鲍菇切片，姜切丝，蒜切片2、热锅冷油爆香蒜姜，倒入平菇木...

食材明细主料草鸡蛋（一枚）松花蛋（半颗）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）混蛋的做法步骤1、将松花蛋白切碎，其实可以粗点。因为今天是做给90多岁的老人吃的，所以切得比较碎。2、切碎后的蛋白和鸡蛋、松花...

食材明细主料卷心菜（一颗）猪肉（500克）面皮（1000克）辅料葱（两颗）韭菜（50克）香菜（50克）配料盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）混沌的做法步骤1、卷心菜一颗2、这是剁好的猪肉沫3、剁碎的卷心菜，放一点点盐捏下，把...

“土豆青椒胡萝卜可以说是经典的绝配，也是最基础的搭配。三种食材的搭配不仅营养丰富，而且颜色漂亮能够增加食欲。胡萝卜素因属脂溶性物质，只有在油脂中才能被很好地吸收。因此，食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用，或同肉类...

“真的是蔬菜混搭的，宴客后剩下来的左一点右一点蔬菜，所以一起炒了吧，其实味道也不错👍”食材明细主料瘦肉（一块）红椒（半个）蒜苗（两根）玉米（1/3个）奶白菜（一颗）西芹（半根）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）...

“海鸟和鱼相爱，只是一场意外。（吃炒饭？吃意面？不如两者一起吧，不纠结，中西结合，无限可能。）——我不怕我爱错，只怕没爱过。”食材明细主料米饭（适量）意面（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料香菜（适量）小葱（适量）意大利面酱（适量）原味（口味）炒（工...

“牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。”食材明细主料牛肉（0.7斤）莴笋（1根）辅料茶籽油（适量）大蒜或香菜（适量）玉米粉（适量）干辣椒（数个）配料辣椒油...

食材明细主料油麦菜（一棵）胡萝卜（半个）水发木耳（三朵）辅料食用油（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）混炒杂蔬的做法步骤1、油麦菜择洗干净切成段备用。2、木耳洗净撕成小朵，胡萝卜切成片，蒜也切片备用...

食材明细主料隔夜饭（一碗）玉米（一小把）青豆（一小把）火腿肠（一根）香豆腐（2块）香菇（8朵）酸菜（2勺）鸡蛋（2个）辅料大蒜（2个）葱（一小把）香菜（一小把）淀粉（一勺）酱油（一勺）食用油（适量）食盐（适量）味精（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...

食材明细主料意大利面条（200克）辅料黄瓜（1条）胡萝卜（1个）洋葱（0.5个）香肠（2棵）玉米粒（30克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）混炒意面的做法步骤1、意面我用的条形面，其它的步骤相同，先把面放开水里煮到没有硬心，大约煮10分钟，捞出控...

“简单快手菜肴，土豆丝脆，青椒丝微辣，火腿肠香，混炒味道不错。”食材明细主料土豆（2个）辅料青椒（2个）火腿肠（1根）调料盐（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红黄绿混炒的做法步骤1、火腿肠和青椒切成丝。2、土豆切成丝泡水后捞...

食材明细主料豆腐丁（50g）辅料胡萝卜丁（30g）玉米粒（3勺）嫩姜丁（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆丁混炒蔬菜丁的做法步骤1、将各种蔬菜切成丁2、少油，锅热后倒入各色蔬菜丁混炒3、可勾芡也可不勾芡，根据汤汁的多少决定。...

“尖椒肉丝，这是以前读大学时，在学校附近的一家川菜馆吃到的菜，觉得味道不错，昨天想起来，做了下，嘿嘿，很辣呀！！我的相机有点小坏了，图片不是很好，大家见谅呀，正在筹备买个新的，哦耶。”食材明细主料泡椒（适量）肉丝（适量）辅料生粉（适量）配...

食材明细主料腊猪脸皮肉（适量）辅料酸豆角（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）莴笋丁（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）老抽（适量）味精（适量）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）混炒腊猪脸皮肉的做法步骤1、熏猪脸皮肉。2、熏猪脸皮...

食材明细主料白菜（适量）木耳（三五片）豆肠（随意）辅料葱（适量）老抽（适量）生抽（适量）酱油（适量）蚝油（适量）花椒（适量）姜面（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）豆肠混炒的做法步骤1、豆肠、素鸡备用。2、木耳泡发中，备用。3、白菜洗好，切丝，其他...

食材明细主料莴笋（半根）香干（一块）牛肉肠（一根）秀珍菇（二两）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）混炒莴笋的做法步骤1、材料：莴笋、香干、牛肉肠2、秀珍菇（已清洗）3、将莴笋去皮用清水淋一下。4、放在案板上切成...

“俗话说：“冬至饺子夏至面”，夏至日一定要吃一碗面条。面条的做法很多，今天我给家人做了一道七彩炒面，很适合夏天吃。”食材明细主料面条（300克）五花肉（200克）辅料四季豆（150克）紫甘蓝（6片）青蒜（3根）胡萝卜（半根）鸡蛋（2个）调料六月鲜12...

“不喜欢皮蛋的人千万不要吃哦，皮蛋味很浓，你会受不了的。蛋是常用食材，可以有成千上百的做法，说到味道都各有千秋，每个人都是独特的，口味也不尽相同，所以很难说孰好孰坏。这个做法很有趣，味道也很有趣，喜欢原味皮蛋的朋友可以...

食材明细主料鸡蛋（适量）剩米饭（适量）辅料榨菜（适量）火腿肠（适量）油菜（适量）肉末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）混搭炒饭的做法步骤1、1、小油菜切碎，榨菜切碎，火腿肠切小丁，老公不吃肉片，所以我家有专备肉末，鸡蛋一个。2、2、...