口感丰富的家常鲤鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
八角 :1粒
生抽 :1大勺
东北辣酱 :2大勺
粗盐 :1小勺
13香 :1小勺
豆油 :适量
肥肉 :50
葱白 :适量
米醋 :3小勺
料酒 :2小勺
干红辣椒 :1个
花椒 :6粒
主料
鲤鱼 :500辅料
姜 :3八角 :1粒
生抽 :1大勺
东北辣酱 :2大勺
粗盐 :1小勺
13香 :1小勺
豆油 :适量
肥肉 :50
葱白 :适量
米醋 :3小勺
料酒 :2小勺
干红辣椒 :1个
花椒 :6粒
具体步骤
1.鲤鱼去鳞,去鳃,去内脏洗净血沫备用。
2.肥肉切片,葱切3cm长的小段,姜切片,干红辣椒掰断,辣酱备用。
3.锅烧热,倒入少量豆油,加入肥肉煸炒2-3分钟。
4.加入葱,姜,干辣椒,花椒,八角,13香炒香。
5.倒入辣酱(可根据口味适量添加)炒香。
6.加入开水,末过鲤鱼。
7.放入鲤鱼(鱼太大,锅放不下,就切了一半放入锅里)。
8.加入少量生抽,料酒,一勺粗盐,大火烧开,沿着锅边淋米醋。
9.转中火盖上锅盖儿炖熟。
辣酱有咸味,注意生抽不要放太多。鲤鱼食疗作用:鲤鱼味甘、性平,入脾、肾、肺经。有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气。对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。