极其简单的蒜末烧菜怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟

蒜末烧菜，是在平凡的炒青菜中，加入油锅爆香翻炒过后的蒜末，再次翻炒而成的美味家常菜，烹饪难度低、所用时间短，简单易做。蒜末，就是大蒜碾碎制成的粉末状食材，气味辛辣常用作调味，能够有效暖胃杀菌、防癌抗衰。搭配绿色蔬菜食用，颜色油绿好看，营养又美味。

主料

菜 ：300

辅料

蒜 ：5个

具体步骤

1.菜备用

2.先将菜下入锅中，煮熟

3.蒜末盛入碗中，锅中烧油，爆热和泼在蒜末上

4.然后将蒜末油倒入菜上，搅拌均匀