准备时间:
10分钟 烹饪时间:
15分钟蒜末烧菜,简单易做。大蒜素有“杀菌消毒”的美誉。粗壮嫩绿的油菜心,撒上碾成粉末状的大蒜和小火炒熟的色拉油,色泽金黄,味香浓郁,一口咬下,满嘴鲜美的菜汁,是一次舌尖上的享受。如果喜欢吃酸,不妨在炒菜心时倒入适量的醋,味道也是酸甜可口。
主料
菜心 :
300蒜 :
5个 色拉油 :
适量 辅料
醋 :
两勺 具体步骤
1.菜心备用
2.先将菜心下入锅中,煮熟
3.蒜末盛入碗中,锅中烧油,爆热和泼在蒜末上
4.将蒜末油倒在菜上,搅拌均匀
烹饪技巧
根据个人口味添加醋