色味俱佳的烩麻食怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
茄子 :50
面粉 :500
土豆 :50
豆角 :50
红萝卜 :50
豆腐 :50
香菜 :2根
葱 :适量
盐 :适量
鸡精 :适量
主料
西红柿 :100茄子 :50
面粉 :500
土豆 :50
豆角 :50
红萝卜 :50
豆腐 :50
辅料
姜 :适量香菜 :2根
葱 :适量
盐 :适量
鸡精 :适量
具体步骤
1.面粉加凉水用筷子搅拌成絮状,和成面团,盖上保鲜膜醒20分钟
2.土豆去皮切丁,茄子切丁,泡入凉水中防止氧化变黑
3.豆角、红萝卜、西红柿洗净切丁,豆腐切丁
4.葱切花,姜切末,香菜切段(忘拍姜末了)
5.炒锅倒入植物油,烧热下入葱花、姜末煸出香味,加入土豆丁、茄子丁、豆角丁、红萝卜丁、西红柿丁翻炒
6.加适量盐翻炒片刻,倒入适量的水,大火烧开
7.菜丁八分熟加入豆腐丁熬两分钟,加入1小勺鸡精,起锅
8.案板洒上面粉,把面团揉光滑,用擀面杖把面团擀成约0.5mm厚的圆面片,切成长条,再切丁
9.用大拇指按着面剂在案板上搓成空心而形似枣核的麻食坯。
10.锅里倒水大火烧开,下入麻食,煮熟用笊篱捞出
11.盛入碗中,舀入臊子,洒点葱末和香菜,开动(喜欢吃辣的加点辣椒油)
1.面团要和硬一点,以保持劲道2.煮麻食时,以熟透为度,不宜太软