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家常菜肉末粉丝菠菜怎么做好吃又简单

家常菜肉末粉丝菠菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

菠菜 :200
粉丝 :100
肉泥 :100

辅料

葱 :适量
酱油适量
白糖 :适量
盐 :适量
料酒 :适量

具体步骤

家常菜肉末粉丝菠菜怎么做好吃又简单 第2张

1.首先将菠菜去根,切段、粉丝放入清水中泡发、葱切成葱花。

家常菜肉末粉丝菠菜怎么做好吃又简单 第3张

2.锅中倒入小半锅清水,水开时,倒入菠菜,焯水半分钟左右捞出。

家常菜肉末粉丝菠菜怎么做好吃又简单 第4张

3.锅中倒入油,下入葱花,煸炒数秒,接着倒入肉末,翻炒至变色后,加入适量酱油、料酒,加半勺白糖,倒入粉丝,翻炒片刻。

家常菜肉末粉丝菠菜怎么做好吃又简单 第5张

4.然后倒入菠菜,加一勺盐,翻炒至香味溢出,就可以出锅装盘了。

烹饪技巧

菠菜含有草酸,圆叶品种含量尤多,食后影响人体对钙的吸收,因此,食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水,以减少草酸含量。