准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
![杂粮时蔬蒸怎么做好吃又简单]( "杂粮时蔬蒸怎么做好吃又简单")
葵花子 ：
适量黄小米 ：
一碗 香米 ：
一碗 南瓜 ：
一个 红枣 ：
5-6个 辅料
生姜 ：
2块盐 ：
适量纯香麻油 ：
2勺耗油（李锦记） ：
适量 具体步骤
1. 将南瓜洗净用刀开盖，软肉层的瓜瓤用勺片除备用；红枣温水浸泡备用。
2. 黄小米浸泡一夜，香米浸泡半个钟以上，黄小米、香米按1：2的比例混合加适量水倒入电饭煲内加入小块生姜蒸煮。
3. 电饭煲自动跳档后，加入葵花子及去核切碎枣泥，加入适量盐、纯香麻油2勺、蚝油拌匀，放入南瓜盅内，上蒸锅大火蒸20分钟左右至南瓜肉酥软即可。
