香浓可口的牛蒡龙骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟香浓可口的牛蒡龙骨汤是一道非常传统的美味菜肴，这道菜肴特别的营养养身，这道菜肴的味道吃起来简直好得不得了呢，这道菜肴香味更是了不得呢，一定会让你爱...
家庭版糖醋牛蒡怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛蒡：适量胡萝卜：适量辅料熟芝麻：适量盐：适量醋：适量糖：适量食用油：适量具体步骤1.准备材料。2.牛蒡和胡萝卜分别去皮后切成丝；3.为防止牛蒡表面氧化发黑，可以...
营养的牛蒡龙骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛蒡龙骨汤，很有营养。龙骨汤，可以有多种食材的选择搭配。这道牛蒡龙骨汤用料也不复杂，都是最简单的食材，市场上都能买到了。这道牛蒡龙骨汤可谓非常滋补...
牛蒡花生酱串怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛蒡(约：12两左右)花生酱(粒状)：3大匙辅料盐水：适量具体步骤1.将牛蒡削皮后，洗净切成5公分段，浸泡于盐水中，预防变色，再沥干水份，每3段用竹，串连备用。2.将牛...
牛蒡雪耳煲鸡汤的做法 牛蒡雪耳煲鸡汤怎么做
“记得第一次接触牛蒡这两个字的时候，给我第一反应就是，是牛的什么部位呢？原来不是牛的某个部位，它是一种植物。有点像缩小版的淮山，粗粗黑黑的外皮，很不起眼。就是这样的一种植物，里面却是深藏不露的天然“补品”。牛蒡含纤...
家常牛蒡猪骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料牛蒡：1根猪骨：800辅料盐：适量陈皮：适量蜜枣：4个具体步骤1.牛蒡削皮切块2.猪骨用热水焯一下，再用冷水过一下3.准备蜜枣，陈皮一小块，陈皮用刀刮干净白色部分...
滋补牛蒡大骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪大骨：适量牛蒡：适量辅料小鱿鱼干：适量胡萝卜：适量生姜：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.鱿鱼干洗净、牛蒡胡萝卜切滚刀块；2.猪骨放入冷水里煮开3-5分钟捞起...
鱿鱼干牛蒡汤的做法 鱿鱼干牛蒡汤怎么做
“猫很喜欢用牛蒡来煲汤，不仅仅是因为它有着一种独特的香气，煲出来的汤水甘香可口，还因为它具有降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便的效果，经常食用可起到保健的作用。如果牛蒡一顿吃不了那么多，可以把它切片晒干...
萝卜牛蒡汤的做法 萝卜牛蒡汤怎么做
食材明细主料白萝卜（1根）牛蒡（1根）猪扇骨（500g）辅料姜（1小块）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜牛蒡汤的做法步骤1、猪扇骨飞水，说净浮沫。2、牛蒡刷洗干净表皮，切片。（牛蒡皮很营养，不要削皮，刷洗干净即好。）3、白萝...
牛蒡浓汤的做法 牛蒡浓汤怎么做
“牛蒡有“东洋人参”之称，膳食纤维含量是竹笋的三倍，此汤富含丰富矿物质、维生素、矿物质和多达几百种植化素。可改善便秘、预防直肠癌、糖尿病、降低胆固醇。每天饮用这些天然无加工食物经过适当比例搭配打成的蔬果浓...
牛蒡羊肉汤的做法 三伏天吃羊肉--牛蒡羊肉汤 牛蒡羊肉汤怎么做
“今天入伏第一天，家乡的伏羊节也开幕了，三伏天品食羊肉在家乡有着悠久历史，俗称伏羊肉，历史传说最早可追溯到尧舜时期。伏羊者，乃炎夏入伏天的羊肉也。伏天食用羊肉的习俗，既暗合“天人合一”的质朴养生理念，也含有一定的科...
牛蒡排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：适量牛蒡：适量黑木耳：适量葱段姜片：适量料酒：适量盐：适量辅料具体步骤1.将排骨放入冷水锅里煮开3分钟后捞起洗去血沫；2.牛蒡去皮切厚片，浸在滴入少许白...
牛蒡子和牛蒡的区别
牛蒡子和牛蒡的区别，牛蒡子是牛蒡的果实，但是牛蒡子和牛蒡具有完全不同的功效，牛蒡子甚至可以作为蔬菜食用，当然，在不严格的情况下，牛蒡和牛蒡子可以互相指代，但都是指牛蒡子，下面我们就详细介绍牛蒡子和牛蒡的区别。一、牛蒡...
枸杞牛蒡老鸭汤的做法 秋季滋补之枸杞牛蒡老鸭汤 枸杞牛蒡老鸭汤怎么做
“牛蒡为菊科草本直根类植物，是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入药。牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌...
美味的牛蒡莲藕龙骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料龙骨（即腔骨）：1.5斤藕：1.5斤牛蒡：1根辅料八角：2粒黄酒：小半碗火腿或咸肉：4片盐：适量红枣：8粒葱：1段枸杞：一小撮姜：1块具体步骤1.龙骨洗净，放入冷水中开大火，把血水煮...
牛蒡煲猪骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时牛蒡煲猪骨汤是一道非常好的滋补养身汤。主要原材料为牛蒡以及猪骨，猪骨含热量低，含有蛋白质且矿物质丰富，牛蒡的营养价值极高，汤中加上些许调味，鲜美又可...
牛蒡红枣甜汤的做法 牛蒡红枣甜汤怎么做
“牛蒡，长得和铁棍山药差不多，但是味道却大大的不同。它有一种人参的味道，特别清香。而且它具有治疗三高的作用，抗癌效果明显，女性朋友们注意哦，牛蒡有抗衰老的作用。益处那是相当多。牛蒡可以炒着吃，也可以晒干了泡茶喝。今...
青红萝卜牛蒡汤的做法 青红萝卜牛蒡汤怎么做
“牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑，可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。而萝卜的功力就不用多说了，反正就是好东西”食材明细主料牛蒡（适量）红萝卜（适...
牛蒡煲猪骨的做法 【牛蒡煲猪骨】 牛蒡煲猪骨怎么做
“牛蒡含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，能清热解毒，消肿止痛。其中含有的纤维成分能促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到利尿通便、预防中风和防治胃...
牛蒡红萝卜排骨汤的做法 牛蒡红萝卜排骨汤怎么做
“牛蒡胡萝卜排骨汤也是很适合夏天喝，有清热利湿、健脾益胃、清肠美肌、降火气之效。牛蒡在本草纲目中就有提到“通十二经脉，除五脏恶气，久服轻身耐老”等功效，它含有丰富的水分，蛋白质，维生素和矿物质，牛蒡有其独特的香气，风...
自制牛蒡莲藕龙骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.龙骨洗净，放入冷水中开大火，把血水煮出来，开锅后两三分钟即可关火，不可多煮.2.同期边上用砂锅先烧半锅的热水。3.把排骨从血沫中漂着取出，...
牛蒡煲猪骨的做法 牛蒡煲猪骨怎么做
“牛蒡含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，能清热解毒，消肿止痛。其中含有的纤维成分能促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到利尿通便、预防中风和防治胃...
牛蒡薏仁排骨汤的做法 牛蒡薏仁排骨汤怎么做
“很幸运得到天际DGZN22-22BWG云智能隔水电炖锅的体验机会，几天体验下来，我用它做了粥、银耳汤、排骨汤等，发现这个锅方便实用，且对于白天要上班的人来说尤其方便，早上出门前放好食材预约好，中午或傍晚回家就可以吃上精炖了...
龙骨牛蒡苦瓜干汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料龙骨或猪尾骨：500辅料苦瓜干：15牛蒡干：15黄豆薏仁：20蜜枣：一颗枸杞：适量姜片：适量具体步骤1.龙骨冲洗干净，和姜片一同放入冷水锅中煮开去血水2.黄豆，薏仁放入...
牛蒡猪骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料简子骨：750牛蒡：250辅料胡萝卜：200盐：适量生姜：20具体步骤1.胡萝卜、牛蒡、生姜分别去皮后切块2.猪筒骨清洗干净，放清水中浸泡半小时3.砂锅内放入适量的...