健康的胡萝卜燕麦豆浆怎么做好吃又简单
胡萝卜燕麦豆浆是一道美味又营养的早餐饮料佳品，特别是里面含有很多对身体有益的营养成分，对于喜欢养生的人，可以每天做给家人喝，里面的胡萝卜的香甜融入豆浆中，燕麦的麦香味也在豆浆里，女生每天来一杯，养颜又美容，这么一道好的饮品是不能错过的。
主料
胡萝卜燕麦豆浆 ：1个燕麦 ：20
黄豆 ：45
辅料
冰糖 ：适量具体步骤
1.黄豆提前浸泡，挑洗干净；燕麦冲洗干净；胡萝卜去皮洗净切小块
2.将除黄油外的主面团材料放在一起，揉至面团表面光滑，能拉出比较厚的膜。
3.加入黄油后揉至扩展阶段。将面团放在温暖处进行基础发酵。
4.制作欧克皮：将欧克皮材料放在一起揉成光滑均匀的面团，包上保鲜膜，进行松弛。
5.基础发酵完成的面团分为6份，分别排气滚圆，松弛15分钟。
6.将欧克皮每种颜色分为两份，擀成圆形，尽量擀大擀薄。
7.将完成松弛的面团拍扁，包入豆沙馅后捏紧收口。
8.收口朝下，包上欧克皮，欧克皮在底部也要捏紧收口。
9.用剪刀在面团侧面剪六道口子，面团顶上插葡萄干作为南瓜柄。
10.将面团排在烤盘上，并放在温暖湿润处进行最后发酵。
11.最后发酵结束前十分钟，烤箱预热至170℃。
5.加冰糖搅拌均匀即可
