![健康的苹果胡萝卜蜂蜜汁怎么做好吃又简单]( "健康的苹果胡萝卜蜂蜜汁怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟蔬菜水果是维持人体正常运转所必不可少的基础食物，其中富含多种营养元素。在每一个早晨醒来，不妨来一杯自制的健康的苹果胡萝卜蜂蜜汁，这款果蔬汁适合多种人群，能满足基本的营养需求，喝一杯唤醒还处在昏昏欲睡的状态的身体，迎来元气满满的新的一天。
主料
苹果 ：
2个 胡萝卜 ：
1根 蜂蜜 ：
适量 辅料
水 ：
适量盐 ：
适量糖 ：
适量 具体步骤
苹果洗净，切小块，胡萝卜洗净切小颗粒，蜂蜜适量
把胡萝卜先在锅里煮1分钟，莲水凉冷，把凉冷的胡萝卜连水一起倒入料理机，放苹果块，蜂蜜一起打细，多打几次，连渣一起饮用
最后把打好的果汁水倒入玻璃杯里就可以饮用了，
