准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟红豆花生百合粥,是一道营养健康的美食,主要原料有红豆,花生等,红豆口感软糯,味道清新,花生营养丰富,具有滋补气血的功效,这道红豆花生百合粥,营养健康,不但养生而且养颜,常喝可是皮肤白皙光滑,而且这道粥的味道与口感也很好,爱美女士一定要试试哦。
主料
红豆 :
50 花生 :
50 糯米 :
50 百合 :
30 辅料
冰糖 :
5 具体步骤
红豆,糯米用水浸泡半小时
将糯米,红豆,花生放入砂锅,加水炖煮20分钟
加入百合,冰糖再煮10分钟
盛入碗中即可食用