![健康的红粳米山药米糊怎么做好吃又简单]( "健康的红粳米山药米糊怎么做好吃又简单")
准备时间:
1分钟 烹饪时间:
30分钟米糊呢，相信大家都是喝过的吧，味道还不错，红粳米大家有吃过吗，它是一种糙米来的，是健脾健胃的，山药也是，这红粳米山药米糊聚集了这几样养生素材，说明是道健康食品，味道口感可是很不错的哦，大家一起来动手做做看，健康养生美味就在这了。
主料
红粳米 ：
一杯铁棍山药 ：
100 黑豆 ：
20 辅料
清水 ：
1000毫升厨具 ：
1豆浆机 ：
1 具体步骤
准备材料，黑豆提前浸泡
红粳米淘洗干净与黑豆一同放入豆浆机中，山药去皮切小丁，一同放入豆浆机中
放入清水至上下水位线之间，合上机头，选用米糊功能，等待喝米糊即可
豆浆机停止工作后，抬起机头，舀一勺，非常细腻
