准备时间:
10分钟 烹饪时间:
2小时这道很有营养价值的汤我得给你们大家推荐推荐,是养胃强身健体的好选择,那就是陈皮玉竹瘦肉汤,一看有陈皮在里面就知道对身体有很大的帮助了,而且玉竹也有很高的维生素,多吃对身体也有好处,然后这些放在一起做成的汤既美味又简单哦。
主料
猪瘦肉 :
500 陈皮 :
30 百合 :
30玉竹 :
30蜜枣 :
2个 辅料
盐 :
适量 具体步骤
1、将瘦肉洗净,切成块。
2、放冷水中煮开,捞出冲净沥干。
3、沙参洗净折成小段,玉竹、百合洗净。
4、汤锅内加水,将所有汤料投进去。
5、盖上锅盖,大火烧开转小火。
6、煲1.5-2个小时,加盐调味即可。