养胃的南瓜羹怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

南瓜 ：300
火腿片 ：一片
牛奶 ：2汤勺

辅料

淡奶油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.南瓜切小颗粒，火腿切小，下油锅炒香，加1/4小勺盐

2.加水盖盖煮3分钟，水量刚末过南瓜即可

3.料理机将南瓜火腿打烂，加入两汤勺牛奶打顺滑

4.用一小勺南瓜糊和一小勺奶油混匀，用勺子滴在南瓜羹上，形成小圆点，用牙签在圆点中心上方直下划过，形成心型