准备时间:
5分钟 烹饪时间:
3分钟清清早晨,来碗儿南瓜红豆浆,养胃!香甜的口感,怀着愉悦的心情,伴随着一天的工作,学习,将我们的身体状态调到最佳。其所含的维生素,帮助我们唤醒身体的每个细胞,让我们更好迎接新的一天。祛寒暖胃,滋养进补的功效,帮助我们养胃。心动了吧,赶紧收藏起来。
主料
红豆 :
50 南瓜 :
150 辅料
糖 :
适量 具体步骤
1.红豆洗净浸泡6小时。
2.南瓜去皮切块。
3.把南瓜和红豆放入锅中蒸熟。
4.放入料理机加入适量清水搅拌2分钟。
5.倒入杯中放入适量白糖调匀即可。