准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟这道营养美味的椰蓉牛奶南瓜饼不仅好吃而且耐吃怎么吃都不会感觉到腻味。南瓜是一道夏日美食,大家都会吃它不仅仅是因为它好吃更重要的是它有很多大家不知道的功效哦,我给大家普及一下吧。南瓜有个更好听的名字叫麦瓜,它能预防癌症(所以要经常吃哦)然后健脾驱寒,非常养胃。
主料
南瓜 :
适量 辅料
椰蓉 :
适量 牛奶 :
适量白糖 :
适量糯米粉 :
适量 具体步骤
1.一碗南瓜切块加适量牛奶微波炉高火5分钟(就够了),加适量白糖碾泥
2.一碗糯米粉分多次、少量加入搅匀揉团
3.捏小团沾椰蓉,用月饼模具压成薄月饼型,煎炸(或厚一点蒸着吃)
烹饪技巧
无