准备时间:
10分钟 烹饪时间:
15分钟牛奶南瓜汤,牛奶补钙,浓郁香甜。南瓜口感软糯,富含膳食纤维,有助消化。两者结合做汤,一定浓郁可口极了。首先从色彩上,白色与橙色相容,非常有亲和力。赏心悦目,让人食欲大增。做法很简单,早上可以试着做这些,很好吃,美味,营养。如果你喜欢,可以动起来吧
主料
甜南瓜500克 :
500 牛奶 :
500 辅料
白糖 :
4大匙切片奶酪 :
一张 具体步骤
1.把南瓜去皮,切成小块;
2.把切好的南瓜放入水中煮沸,再用小火墩煮20分钟。
3.把奶酪剪开放入南瓜汤中
4.再倒入准备好的牛奶,再用小火炖煮10分钟
5.加入适量的白糖,香浓可口的奶油南瓜汤就完成了