秘制左宗棠鸡怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:30分钟
辣椒 :4根
蒜末 :1茶匙
A.酱油 :1大匙
鸡蛋 :1个
太白粉 :1大匙
面粉 :1大匙
B.酱油 :1.5大匙
蕃茄酱 :1大匙
白醋 :1茶匙
细砂糖 :1.5茶匙
料酒 :1茶匙
水 :1大匙
C.沙拉油 :4大匙
沙拉油 :500cc
主料
鸡腿肉 :300公克辣椒 :4根
蒜末 :1茶匙
A.酱油 :1大匙
鸡蛋 :1个
太白粉 :1大匙
面粉 :1大匙
B.酱油 :1.5大匙
蕃茄酱 :1大匙
白醋 :1茶匙
细砂糖 :1.5茶匙
料酒 :1茶匙
水 :1大匙
C.沙拉油 :4大匙
沙拉油 :500cc
辅料
具体步骤
1. 鸡腿肉切小块,加入调味料A的酱油、鸡蛋抓匀,再加入太白粉及面粉拌匀后,加入调味料C中的2大匙沙拉油略拌;辣椒对剖后切半;将蒜末加入在调味料B中调匀备用。
2. 热一锅,加入调味料C中500cc.的沙拉油,将油温烧热至约160℃后,将作法1的鸡腿块下锅,以大火炸约3分钟至表面干焦,捞起沥干油份备用。
3. 另热一锅,加入约2大匙的沙拉油,再放入作法1的辣椒,以小火将辣椒煎至略焦后,放入作法2的鸡肉块,以大火快炒约5秒后,继续边炒边将作法1的调味汁淋入一起炒匀即可。