健康美食-炒南瓜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.16W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 南瓜 :500 辅料盐 :适量油 :适量鸡粉 :适量蒜蓉 :适量 具体步骤 1.南瓜去皮海洗净 2.再把它切块 3.热油锅下蒜蓉炒香 4.下南瓜炒5分钟左右 5.加入水 6.盖上盖子焖到收汁 7.下盐调味 8.倒入盘子中烹饪技巧这次的做法是切大块炒的,所以要下适量的水才焖得熟。 TAG标签:炒南瓜 美食 健康 好吃 南瓜 #