美味的三鲜伊府面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
鸡蛋 :3个
盐 :适量
酱油 :适量
胡椒粉 :适量
耗油 :适量
料酒 :适量
香油 :适量
大葱 :适量
姜 :适量
大蒜 :适量
木耳 :适量
虾仁 :适量
胡萝卜 :适量
三鲜伊府面是一种类似于方便面的东西,我们现在吃的方便面,其实在很早前就有了,在方便面的发明之前,叫座伊面或者伊府面,这次做的三鲜伊府面,非常的有营养,因为搭配的是肉丝,冬菇丝,韭菜丝,都是很好的食材,我们吃了对身体也是很好的。
主料
面粉 :500鸡蛋 :3个
辅料
油 :适量盐 :适量
酱油 :适量
胡椒粉 :适量
耗油 :适量
料酒 :适量
香油 :适量
大葱 :适量
姜 :适量
大蒜 :适量
木耳 :适量
虾仁 :适量
胡萝卜 :适量
具体步骤
三个鸡蛋打散备用。
将面粉放入蛋液中,活成面团。饧5——10分钟。
所用食材:虾仁 鸡蛋 胡萝卜 木耳 葱 姜 蒜
胡萝卜切成片、木耳泡发撕成小朵、鸡蛋炒熟、虾仁去除虾线、葱姜蒜切碎。
将面团擀成大薄片。
把面皮层叠起来,为避免粘在一起,要在面皮间都撒上一层薄面。
切成面条。
抖落开,防面条粘连。
锅中放水,水开放入面条,将面条煮到8——9成熟即可
捞出面条过凉,控干水分。
锅中油热,将面条放入,千万别动,一动就散,炸到面条发硬了。
翻面再炸另一面,炸干炸脆就可以出锅了。
将炸好的面条煮一下,煮到回软就可以了。(我做的是炒面,如果做汤面就可以省略这一步)
锅中放油,油热放入葱 姜 蒜爆香,放入胡椒粉、耗油、虾仁翻炒。
放入胡萝卜、木耳、鸡蛋翻炒。
放入面条翻炒,再放入酱油、盐、烹入料酒。
出锅前淋点香油即可。