家常美容红豆沙怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

红豆 ：500
橄榄油 ：20

辅料

木糖醇 ：50

具体步骤

1. 红豆 开水（泡1小时）

2. 泡好的红豆入锅 满锅水（开大火煮一小时）

3. 煮好后、沉淀一会儿、、倒去表面多余的水

4. 剩下的倒入搅拌机、打碎、

5. 冷锅放入橄榄油 打好的红豆沙 木糖醇（开小火慢炒）……要不停地搅拌、防止沾锅、

6. 炒至水份蒸发、、豆沙可成型、……关火

7. 装入碗里、储存就好、想吃就吃吧