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营养丰富的凉拌藕片怎么做好吃又简单

营养丰富的凉拌藕片怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

主料

莲藕3根

辅料

大蒜 :4瓣
白砂糖 :适量
醋 :适量
麻油 :适量
盐 :适量
小辣椒 :适量
耗油 :适量
辣椒油 :适量
酱油适量

具体步骤

营养丰富的凉拌藕片怎么做好吃又简单 第2张

1.准备调料:蒜,小辣椒,辣椒油,白砂糖,盐,耗油。

营养丰富的凉拌藕片怎么做好吃又简单 第3张

2.再加入醋,生抽,麻油,一起搅拌均匀备用。

营养丰富的凉拌藕片怎么做好吃又简单 第4张

3.莲藕洗净切片,放到开水锅中煮到再次沸腾,立刻捞出过凉。

营养丰富的凉拌藕片怎么做好吃又简单 第5张

4.把过凉后的藕片倒入拌好的调料盆中,用筷子拌匀。

营养丰富的凉拌藕片怎么做好吃又简单 第6张

5.再倒入盘子里即可~

烹饪技巧

煮藕片的时候一定要水开了再放进去,再次沸腾立刻出锅,藕片会很脆~