准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟它是一道私房菜,是由鹅蛋,豌豆,培根,牛奶,一起炒出来的美食。豌豆中含有蛋白质,可以提高人体的抵抗力。同时它还有胡萝卜素,具有防止癌细胞形成。当然一次,不要吃太多的鹅蛋,容易给肠胃造成负担,损害内脏。
主料
鹅蛋 :
一个 豌豆 :
200g 辅料
油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.准备食材
2.豌豆洗净备用,鹅蛋打散放适量盐。
3.锅中放油把鹅蛋炒熟,盛出备用。
4.锅中再次加入油放豌豆,炒时可以放少量水。
5.然后把炒好的鹅蛋放进去翻炒出锅。
6.出锅了,营养丰富,都是自己农场里的。