准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
米饭 :
1碗 培根 :
2片 菠萝 :
1碟花菜 :
3朵豆瓣 :
1把 辅料
鸡粉 :
适量油 :
适量盐 :
适量料酒 :
适量 虾仁 :
数只 具体步骤
1.准备好食材,将有机花菜洗净,培根切小块,虾剥去壳挑去泥肠,用盐和料酒腌制15分种
2.先将豆瓣和有机花菜在有盐的沸水中氽烫至8分熟捞出沥干水份待用
3.起锅放油,油热后下腌好的虾仁和培根煸炒至熟后
4.加入米饭炒到颗颗分明
5.然后再加氽烫好的有机花菜和豆瓣继续翻炒
6.最后加上用盐水泡过的菠萝块,翻炒均匀后加盐和鸡粉就可以出锅了
7.装盘,开吃~
烹饪技巧
可以随意加自己喜欢的食材~