营养美味的笋干菜花菜龙骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
龙骨 :310
笋干菜 :25
盐 :适量
料酒 :适量
笋干菜花菜龙骨汤是一道简单易制作的家常菜肴。花菜营养价值十分的高,富含蛋白,微量元素等,笋干能助食、开胃,这两种食材搭配龙骨来做做汤味道也很好,饭前来这么一碗汤,使人食欲倍增,适合一家人一起享用,对于既想养生又追求口感的吃货来说是不能错过的哦。
主料
花菜 :135龙骨 :310
笋干菜 :25
辅料
味精 :适量盐 :适量
料酒 :适量
具体步骤
1.食材:花菜(已清洗)、龙骨(已清洗焯水)、笋干菜
2.将已焯水的龙骨下入高压锅中,加适量的料酒。
3.加入一些清水。
4.接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火
5.焖至没气后开盖。
6.然后,合入已清洗好的花菜和笋干菜翻动一下煮开,煮至花菜熟软。
7.最后,加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味翻匀,即可。