菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

美味的酱爆鱼片怎么做好吃又简单

美味的酱爆鱼片怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

鱼 :适量

辅料

鸡蛋清 :一个
郫县豆瓣酱 :一小勺
盐 :适量
淀粉 :适量
青椒块 :适量
胡椒粉适量
白糖 :适量
白芝麻 :适量
鸡精 :适量
料酒 :适量
生抽 :少许
蒜末 :少许

具体步骤

1.将一半鱼身去掉肚刺,片成鱼片,加少许盐、鸡精、料酒、胡椒粉、淀粉和一个鸡蛋清,打匀后置于冰箱冷藏室。

2.中午做好的到做晚餐时取出,烧一锅水,水开后将鱼片一片一片放下,轻推几下,至鱼片色白即捞起,沥干水分(一般饭店里都是油滑的,我们家里可以改良一下,用水滑,效果也不错)。

3.锅里放油,加入郫县豆瓣酱一小勺、生抽少许、蒜末少许以及料酒和白糖,煸炒出香味,放入鱼片,荡锅溜几下,以水淀粉勾芡翻炒几下加面油、放事先煸炒好的青椒块,撒些白芝麻即可出锅了。