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美味的花菜爆炒鱼片怎么做好吃又简单

美味的花菜爆炒鱼片怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

花菜爆炒鱼片是一道相对复杂的家常菜。这道菜的主料是新鲜鱼片和花菜,爆炒的方式让鱼片鲜香的特点体现得淋漓尽致,再有生抽、料酒和胡椒等多种辅料进行调味,更使得这道菜的口感丰富。虽然这道菜在准备和烹饪的过程中所花费的时间都相对较多,但它健康而又美味,还是非常值得花时间进行制作的。

主料

鱼片 :500
花菜 :250

辅料

盐 :适量
生抽 :适量
生粉 :适量
葱 :适量
油 :适量
料酒 :适量
胡椒粉 :适量
蒜头 :适量

具体步骤

美味的花菜爆炒鱼片怎么做好吃又简单 第2张

1.鱼处理干净切片。

美味的花菜爆炒鱼片怎么做好吃又简单 第3张

2.加入生抽,料酒,盐,胡椒粉,生粉拌匀。

美味的花菜爆炒鱼片怎么做好吃又简单 第4张

3.腌20分钟。

美味的花菜爆炒鱼片怎么做好吃又简单 第5张

4.花菜洗净切成小朵。

美味的花菜爆炒鱼片怎么做好吃又简单 第6张

5.葱姜蒜切碎备用。

美味的花菜爆炒鱼片怎么做好吃又简单 第7张

6.锅中倒入适量的油,炒香姜蒜粒。

美味的花菜爆炒鱼片怎么做好吃又简单 第8张

7.倒入花菜炒香,加入适量的生抽,盐炒匀。

美味的花菜爆炒鱼片怎么做好吃又简单 第9张

8.然后加入腌制过的鱼片一起炒香。

美味的花菜爆炒鱼片怎么做好吃又简单 第10张

9.加入适量的料酒,胡椒粉炒匀入味。

美味的花菜爆炒鱼片怎么做好吃又简单 第11张

10.最后撒上葱花即可。

美味的花菜爆炒鱼片怎么做好吃又简单 第12张

11.上菜了!

烹饪技巧

1、待花菜快熟时加入鱼片翻炒。