健脑开胃鹌鹑苹果汤怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时

健脑开胃鹌鹑苹果汤，这一款汤非常不错适合小朋友的哦，含有多种营养，听听名字都知道了，健脑开胃的，经常食用可以非常健康的成长，不可错过的一款汤，做给孩子喝，制作方法简单，时间快捷。大家都知道鹌鹑蛋是天然补脑的神器，对孩子好处多多。

主料

鹌鹑 ：3只
苹果 ：1个

辅料

红枣 ：适量
枸杞 ：适量
党参 ：适量

具体步骤

新鲜鹌鹑洗净砍去屁股也可以去头

材料备好，苹果一分为四，

把鹌鹑和材料全部放进炖盅内胆，

倒入5碗的矿泉水

把内胆放进锅中，按自动健，炖2小时

完成，这道汤真的很好喝，甜中带点酸，非常开胃！女儿喝了一碗再吃一碗饭，可见多开胃啊！还有是不需要放盐的，炖出来就已经有盐味了！