关于茄汁素海星的做法的餐饮精选

“有一道菜叫素鲍鱼，某天我灵光一闪，我何不做个素海星呢？原料是豆腐，热量不高，菜式漂亮，适合爱美的女生减肥用。”食材明细主料老豆腐（3块）辅料水（适量）配料番茄酱（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁素海星...

“我本来要做小熊饭团，可是模具找不到了。就想用果冻模具做个小月亮小星星的，太软，取出来不成型啦。最后用了海星派盘做成海星饭团啦。一波三折的，不过吃的还挺开心。”食材明细主料米饭（适量）辅料西兰花（适量）鲍鱼（1个）胡萝卜（...

“食素者的福音，以假乱真的排骨，酸甜好吃。”食材明细主料蛋白素肠（50克）藕（半节）干淀粉（1汤匙）辅料番茄酱（2勺）生抽（1勺）白糖（1勺）盐（1茶匙）蒜（3瓣）香葱（1根）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁素排骨的做法步骤1、蛋白素肠用水泡发好...

食材明细主料花香菇（8个）番茄（一个）白糖（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）香草（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄汁焖素鲍的做法步骤1、香菇泡开完全变软后，挤干水分后切花刀2、香菇在面粉中滚一滚，均匀粘上薄薄一层面粉3、炸...

食材明细主料海螺面（适量）小排（适量）辅料海苔黑芝麻粉（适量）番茄汁（适量）黑芝麻牛油果油（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁小排海螺面的做法步骤1、番茄去皮用料理机榨汁备用2、锅中淋入黑芝麻牛油果油，放入小排煎至两...

“豆腐是最寻常不过的食材，但又是最百搭的食材之一。平常我们吃的一般都是黄豆制成的豆腐，有南豆腐和北豆腐之分。豆腐除了可以用黄豆制成，还可以选用黑豆、绿豆、豌豆等。不同的豆子制成的豆腐，口感、味道上都会有些许区...

“今天是母亲节，关于母亲，我们想要说的太多太多，可是，许多时候，却不知该从何说起。早晨起床后，想起今天是妈妈们的节日，就打了个电话给妈妈。没有过多的言语，几句简单的问候，但是我知道，她的心里一定已经暖暖暖暖的。这就是母亲...

“今天初一吃素，继续我的“素食主义”系列~那就来个全素食的茄汁菜花吧。我喜欢炖的稍微软糯一点的菜花，配上茄汁，酸酸甜甜的，素菜同样精彩！”食材明细主料菜花（400g）大番茄（1个）黄瓜（适量）辅料番茄酱（2大勺(30ml)）白糖（1勺）盐（适量）黑...

“舌尖上的中国，讲过一集家常的下饭菜，就想到了我家的——茄汁素几样，也是我家的下饭菜，家人都很喜欢的。”食材明细主料园茄子（一个）洋葱（一个）土豆（一个）西红柿（两个）香菇（少许）黑木耳（少许）辅料大蒜（一颗）配料亨氏番茄酱（少许）酸咸（口味...

“买了一包蛤蜊肉，搭配肉馅做了些海鲜丸子。自己做的丸子，除了调味，不加其它东西，所以味道很纯正，口感也很软嫩，就是做的时候比较费劲，搅打上劲儿是个力气活儿。但好吃又放心，累点儿也值啦。”食材明细主料蛤蜊肉（200g）猪肉馅（30...

我们去海边的沙滩或者海洋馆都能见到可爱的海星，但是你不知道的是，这看起来硬邦邦，全是壳子的海星竟然还可以食用吧？海星虽然能食用的部分不多，但营养价值和药用价值都很高哦，那么要把海星做成的味道鲜美的菜肴，要怎么做呢？海...

“青汁星冰乐”食材明细主料冰块（130g）青汁粉（3包）牛奶（200g）辅料淡奶油（适量）糖（适量（或糖粉））甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青汁星冰乐的做法步骤1、先将冰块和牛奶倒入容器中2、然后在将青汁粉与细砂糖一起倒入容器里！（建议...

食材明细主料虾仁（适量）蟹肉棒（适量）意大利面（适量）洋葱（1个）葱（适量）番茄（1个）辅料黑胡椒粉（适量）番茄酱（适量）盐（适量）橄榄油（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海鲜茄汁意面的做法步骤1、备好食材，西红柿一个切块，葱切粒，洋葱切粒切...

食材明细主料菜花（适量）莴苣（适量）辅料木耳（适量）鲜红辣椒（适量）配料橄榄油（适量）生抽（适量）番茄沙司（适量）香油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁四素的做法步骤1、菜花切小朵、莴苣切长方形片红辣椒切三角...

“传统麻汁的基础上稍作改动，味道大不一样哦！好吃又快手，来试试！”食材明细主料长茄子（1个）辅料芝麻酱（2勺）红油（1勺）麻油（1勺）美极鲜（2勺）虾干（适量）蒜泥（适量）米醋（1勺）盐（适量）糖（适量）香油（适量）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海味麻汁茄...

“学做花式包子。”食材明细主料彩虹面团（适量）面粉（适量）辅料素馅料（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海星包的做法步骤1、馅料。用豆腐、泡发干菜（茵陈）、香菇、黄花菜、葱炒制后，加盐、蚝油调味而成的馅料。2、彩虹面...

食材明细主料米（一碗）青口贝（6个）蛤蜊（10个）虾（10个）目鱼条（50克）辅料西红柿（2个）培根（50克）洋葱（半个）配料百葡萄酒（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茄汁海鲜烩饭的做法步骤1、洋葱切丁，培根切丁；蛤蜊，...

“海鲫鱼新鲜肥美价格便宜缺点是刺太多吃起来太麻烦现在我们用电压力锅烹饪不但解决了刺多的问题还使做好的鱼更加美味,放冰箱冷藏后食用口味更佳”食材明细主料海鲫鱼（1000克）辅料食用油（适量）番茄酱（适量）葱（适量）辣椒粉（适...

食材明细主料海鲜鱼板面（一片）西兰花（一颗）番茄酱（少许）辅料鲜虾（两只）小葱（两根）盐（１g）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁海鲜拌面的做法步骤1、先把材料都准备好。2、将西兰花洗净掰成小朵，放入盐水浸泡十分钟。锅中烧沸水放...

“圣诞月，教你做一道缤纷的海鲜圣诞星星披萨吧。海鲜食材我选用了带有小蓝鱼标识的比目鱼、北极虾和北极贝，均已通过MSC可持续渔业认证，补充优质蛋白，可放心食用。@海洋管理委员会MSC北极虾和北极贝片，我喜欢缓冻后直接吃，...

“对于在饮食方面经常凑合和偏食的人来说，都不是什么好的习惯！久而久之会使身体缺乏营养。吃饭不一定很丰盛，也没必要炒好几个菜，那样的话，既造成浪费也不见得您就能达到营养均衡，每餐要少而精营养全面才是最佳的选择。中餐...

食材明细主料番茄（适量）熟鸡蛋（适量）挂面（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁素汤面的做法步骤1、番茄切块，姜切丝，放入炒锅。2、鸡蛋切成两半，葱切碎。3、番茄加水煮开。4、放入挂面，调...

“如何在十分钟做出美味的五角星豆腐？嘻~~~~~~~其实很简单哦。”食材明细主料豆腐（一块）辅料西红柿（半只）黄瓜（半节）配料油（50ML）盐（1克）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海星豆腐的做法步骤1、豆腐买回来一定要泡在水...

食材明细主料鱿鱼（50克）车螺（100克）西兰花（100克）洋葱（1个）虾（10只）意面（200克）番茄（2个）辅料番茄酱（5勺）黑椒（5克）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁海鲜意面的做法步骤1、备好图中材料2、锅内烧水，水开后加入意面，煮熟，捞出备用3、海...

“这道菜已经不记得吃过多少个版本啦，要说好吃的还真的不多，看上去差不多但味道相去甚远。两样茄味元素tomatosauce和soffritto是这道菜的精华所在，就从两种酱汁的做法说起，给自己一个机会重新认识真正“茄汁”的浓香！”食...