冬菇淮山无花果鹌鹑汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.34W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料冬菇( :3人份)干淮山 :10片 鹌鹑 :2个 瘦肉 :100 辅料 无花果 :6个 红枣 :6个杞子 :15粒 具体步骤1. 鹌鹑叫档主宰好后回家洗净斩件,瘦肉洗净切大块,放开水里焯出泡沫捞起2. 冬菇泡软洗净,干淮山、无花果、杞子洗净,红枣洗净去核。3. 砂煲里放适量清水煲开,将所有材料放进去大火煲沸转小火煲1.5小时即可。喝时可加盐调味 TAG标签:冬菇 玉米骨头鹌鹑汤 无花果 淮山 好吃 鹌鹑 #