滋补的大骨头炖山药怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.26W 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料大骨头 :一整根 山药 :一根 辅料 姜 :两片 花椒 :适量葱 :两段盐 :少许 具体步骤 1.葱姜准备好,葱切段,姜切片 2.把大骨头从中间切段,依人数选择骨头的多少,我做的两人份 3.山药洗干净后,去皮,最好带手套做,山药的汁粘手上比较痒 4.材料放入锅里,按步骤进行制作 5.压了40分钟,肉已经很烂了,山药块大小切的正好,山药块很面但是没有散开,加了少许盐,用小刀把骨头上的肉都剃了下来,第一次做的感觉很成功呢 TAG标签:山药 大骨头炖山药 骨头 滋补 好吃 #