营养的金枪鱼果蔬脆片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
菠萝 :120
马苏里拉芝士 :40
彩椒圈 :9个
洋葱圈 :9个
番茄酱 :适量
胡椒粉 :少许
馄饨皮 :18个
金枪鱼果蔬脆片是一道十分营养的佳肴,里面的金枪鱼能够强化肝脏,还能够美容养颜。菠萝味道香甜,能补充维生素,而马苏里拉芝士富含蛋白质。将金枪鱼果蔬脆片烘制好了之后,咬上一口,热热的芝士还能拉出丝,满满的幸福感。喜欢吃甜食的人还可以根据自己的口味多抹上一点番茄酱和沙拉酱哦!
主料
金枪鱼罐头 :1个菠萝 :120
马苏里拉芝士 :40
彩椒圈 :9个
洋葱圈 :9个
辅料
青椒 :适量番茄酱 :适量
胡椒粉 :少许
馄饨皮 :18个
具体步骤
准备好馄饨皮和金枪鱼罐头。
彩椒切圈,青椒切丝,菠萝切丁。
马苏里拉芝士切粒,洋葱切圈。
将馄饨皮用花边剪刀修整一下,摆入烤盘,放两层,可以错位摆放。
抹少许番茄酱,放上金枪鱼碎。
.摆上菠萝丁。
放上洋葱圈和彩椒圈。
撒上马苏里拉芝士粒。
入预热230度的烤箱,上下火烤12分钟。
烤至金黄取出,撒上胡椒粉即可。