手脚冰凉，最怕这碗生姜泻心汤图解

天冷了的时候，早上一碗生姜泻心汤，驱驱寒，暖暖身，趁热喝下一碗肚子舒服多了。生姜泻心汤，是由红糖、红枣、红薯、老姜一起熬制而成，从妈妈那一辈就经常冬天煮汤来喝，对女生手脚发凉有很好的食疗效果，我每年冬天都会坚持喝上一段时间。

主料

红薯 ：两个
红枣 ：八个
小汤圆 ：一百三十克

辅料

老姜 ：十五克
老红糖 ：二十五克
清水 ：七百五十毫升

详细步骤：

第一步

食材准备好

第二步

红薯切片

第三步

煮红枣、红薯、红糖、姜片

第四步

盖好盖子，焖煮一会儿

第五步

约十分钟之后，加入小汤圆

第六步

等到小汤圆浮起来就可以了

第七步

可以捞起一勺尝一尝，小汤圆没有白心就可以

第八步

盛入碗中

第九步

开吃