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缤纷鸡丁怎么做好吃又简单

缤纷鸡丁怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

鸡胸肉 :200
小青椒 :2个
红椒 :半个
黄椒 :半个
姜 :3片

辅料

料酒 :5ml
生抽 :5ml
干淀粉 :5
蚝油30ml
盐 :2

具体步骤

1. 鸡胸肉切成5mm见方的小丁;

2. 装进碗中,倒入料酒、生抽、干淀粉抓匀,腌制10分钟;

3. 青、红、黄椒切成5mm见方的小丁;

4. 启动“健康炒”键加热,炉具显示1400W中温热油程序,炒锅中倒入油,约半分钟热锅热油完成;

5. 炉具自动转到1800W高温爆炒程序,放入姜片爆香,然后放入鸡胸肉丁翻炒1分钟;

6. 鸡胸肉转白色脱生后,倒入青、红、黄椒丁;

7. 加入蚝油,翻炒均匀;

8. 加入盐,翻炒均匀;

9. 炉具自动转到1400W,中火收汁程序,翻炒1分钟收干汁即可上碟。