关于菠菜盒的餐饮精选

食材明细主料菠菜（500g）粉条（适量）鸡蛋（3个）面粉（大约350克）辅料酱油（稍许）盐（适量）鸡精（适量）料粉（适量）五香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠菜盒的做法步骤1、用开水烫面，不锈钢碗一碗半面粉，揉成光滑的面团2、菠菜洗净，放入烫好的粉...

“韭菜盒子一般为素食版因为女儿是嗜肉族人所以今天就来个肉版的”食材明细主料中筋面粉（1000克）韭菜（300克）鸡蛋（3个）猪肉（250克）粉丝（1扎）虾皮（20克）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）香油（适量）白砂糖（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料鸡蛋：1个粉条：30菠菜：350面粉：450辅料十三香：适量酱油：适量食用油：适量食盐：适量味精：适量具体步骤1.准备材料。菠菜，粉条，鸡蛋。2.准备材料，菠菜，洗干净，锅中烧开...

“韭菜含大量膳食纤维，可清洁肠壁，促进排便。使用烹调油少，营养丰富，所含热量少。”食材明细主料韭菜（300克）面粉（400克）酵母（3克）鸡蛋（4个）虾皮（30克）粉丝（30克）辅料花生油（25克）盐（5克）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜盒子的做法...

食材明细主料韭菜（250克）虾皮（一把）鸡蛋（2个）辅料面粉（400克）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）韭菜盒子的做法步骤1、开水和面，不用使劲揉，起筋口感就不软了。具体方法可参考我菜谱中“鸡肉卷”的做法。2、韭菜洗净控水。3、鸡...

“第1次做韭菜盒子”食材明细主料面粉（500g）水（200）辅料鸡蛋（4个）韭菜（1撮）粉条（1小撮）咸鲜（口味）烙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜盒子的做法步骤1、用温热水，用和面桶和面2、面和好静置，备用3、粉条提前泡发用开水烫好切碎备用4、将...

“爽口好吃，值得一做！”食材明细主料面粉（1斤）泡菜（1斤）粉条（4两）辅料酵母（适量）盐（适量）油泼辣椒（少量）食用油（适量）酸辣（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酸菜菜盒的做法步骤1、和面，加酵母2、醒面40分钟3、泡菜切丁4、粉条切丁5、锅中倒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：5个面粉：700水：390菠菜：670韭菜：260辅料油：适量五香粉：适量芝麻油：适量盐：适量具体步骤1.所需材料。2.面粉加水和成面团备用。3.菠菜、韭菜清洗干净，...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的杂粮菠菜盒可以说是一种非常简单的在家就可以自己做的食物，它选用精选的上等面粉、菠菜和鸡蛋就可以制作了。面粉含有大量的微量元素和淀粉，菠菜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜面糰480公克：适量沙拉油2大匙：适量馅料：：适量3把：适量虾皮80公克：适量韭菜200公克：适量适量豆干50公克：适量盐2公克：适量鸡粉3公克：适量细砂糖1/4茶匙：适量...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟管饱的杂粮菠菜盒可以说是一种非常简单又管饱的食物，它选用精选的上等面粉和菠菜就可以制作了。面粉含有大量的微量元素和淀粉易于人体肠胃吸收，菠菜中含...

“今天不做拉面了，换个样，吃韭菜合。做法简单，味道鲜美又营养。这个季节韭菜还正是鲜嫩好吃的时候。韭菜含有很多的纤维素，能够提高肠胃的蠕动，也是便秘者的适宜菜谱之一。”食材明细主料面粉（适量）玉米面（适量）水（适量）辅料韭菜...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时记得小时候妈妈很喜欢种各种蔬菜，各种绿色的，所以从小我们就吃很多的绿色蔬菜。当然妈妈也会做很多种类的菜，经常给我们变着花样做，我印象最深刻的就是妈妈...

“很多人都做些韭菜的，我也做过真的很香，只是现在不能吃些发物，于是就做了卷心菜的菜盒子。味道也是不错滴！嘿嘿..”食材明细主料饺子专用粉（适量）卷心菜（半个）辅料火腿（适量）鸡蛋（2个）葱姜（适量）配料鸡粉（适量）盐（适量）花椒粉（适量）砂糖（...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟菠菜鸡蛋盒，制作过程比较简单，菠菜的营养价值很高，其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠。菠菜鸡蛋盒中的馅是关键，面的软硬一要适当，在品尝的过程中，外...

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:18分钟菠菜是十分营养的一种食材，大家可以尝试制作杂粮菠菜盒这道菜。接下来给大家介绍一下这道菜。杂粮菠菜盒主要是由菠菜搭配不同的调味料烹饪而成。所以...

食材明细主料面粉（适量）辅料菠菜（适量）胡萝卜（适量）盐（适量）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜盒子的做法步骤1、菠菜洗净，切段。少量胡萝卜丝。加适量盐拌匀。2、擀好一张薄饼，把菜平铺好在饼上，边边留出来。3、再擀一张...

“一年又将过去，一个人的生活，应该懂得用美食取悦自己”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）荠菜（适量）辅料酸菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）咖喱粉（少许）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荠菜菜盒的做法步骤1、荠菜洗净（自己挖的野...

“这个照片是晚上拍的，有些不清楚。荠菜是前天带孩子出去玩，一位阿姨给的，在这里谢谢她了。”食材明细主料荠菜（150克）豆腐干（两片）粉丝（100克）面粉（400克）油（30克）小香葱（适量）辅料盐（6克）鸡精（2克）胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）...

食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（2个）木耳（适量）面粉（300克）辅料芝麻油（2勺）花生油（适量）蚝油（一勺）十三香（少许）盐（少许）姜末（适量）蒜末（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋盒子的做法步骤1、菠菜洗净。2、锅内加水烧开，下入菠菜焯...

食材明细主料韭菜（150克）面粉（300克）香干（3块）鸡蛋（3个）粉（适量）辅料鸡精（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜盒子的做法步骤1、面粉加入适量的清水和成面团醒置30分钟2、将香干切碎3、将韭菜洗...

“目前南北都吃的就只有这韭菜盒子了，从小妈妈就经常做韭菜鸡蛋盒子吃，家人都很喜欢吃，我闽南的朋友也是经常做这个吃，今天分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料虾皮（20克）韭菜（250克）鸡蛋（2枚）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工...

“扇贝丁通常具有滋阴补肾、健脾和胃、美容养颜等。扇贝丁的营养是比较丰富的，在日常适当的食用可以补充身体所需的营养，增加食欲等。1、滋阴补肾：扇贝丁当中含有丰富的营养，比如核黄素、钙铁磷等营养成分，具有滋阴补肾的...

食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）粉条（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋盒子的做法步骤1、粉条放在开水锅煮至五分钟捞出，冲凉水；2、菠菜择干净，水开后，焯一分钟...

食材明细主料面粉（200克）菠菜（150克）胡萝卜（半个）粉丝（1把）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）菠菜盒子的做法步骤1、菠菜洗净后切段下入锅中烧水焯烫。2、胡萝卜切丝。3、焯烫后的菠菜挤干水分放...