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美味的菠萝鸡脯怎么做好吃又简单

美味的菠萝鸡脯怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

有想吃的东西我就一定要吃到,这就是我的原则,这道菜我学会还真是绕了不少的路呢,不过所幸现在是学会了,而且是学到手了,水平可以出师了,所以今天我来收徒了,哈哈,把这道美食菠萝鸡脯分享给大家,希望大家也能享受到它的不一样,享受它的美味

主料

鸡脯肉 :300
菠萝 :半个
胡萝卜半个

辅料

盐 :适量
白糖 :适量
生抽 :适量
生粉 :适量
醋 :适量
色拉油 :适量

具体步骤

鸡脯肉切丁,(我这个切的稍大了点)用料酒,生抽,葱 姜腌片刻,放入生粉调匀。

菠萝切丁,用盐水泡一下备用

胡萝卜切片,开水焯过备用。

锅中油热,倒入鸡丁翻炒。

鸡脯变色后,放盐,白糖,醋翻炒

放入胡萝卜翻炒。

最后放入菠萝翻炒,倒入调入水生粉,翻炒几下即可出锅。水果入菜,最后入锅快抄即可,这样既保证口感,也不失营养。

酸甜爽口的一道菜,女士和孩子的最爱。