准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
鸡蛋 :
3个 丝瓜 :
400 辅料
油 :
适量 大蒜 :
适量盐 :
适量 姜 :
适量 胡椒粉 :
适量 具体步骤
1.丝瓜去皮去瓜瓤;
2.洗净切片;
3.鸡蛋打散搅匀;
4.炒锅加入适量油;
5.鸡蛋煎熟取出备用;
6.重起油锅,加入姜丝蒜茸爆出香味,加入丝瓜片翻炒2分钟;
7.加入煎好的鸡蛋继续翻炒至熟;
8.加入盐、胡椒粉调味出锅。
烹饪技巧
烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,用味精或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点