美味桑葚樱桃果味穿心莲怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

我们都知道穿心莲可是个好东西。不过直接吃它味道可不怎么美妙。该怎么办呢？今天教大家做美味桑葚樱桃果味穿心莲，让穿心莲变成酸酸甜甜的浆果味道，小孩子也会很爱吃。穿心莲清热解毒，消肿止痛，水果具有多样的维生素和矿物质，两者结合到一起，又好吃又有营养。快来试试看吧！

主料

穿心莲 ：200

辅料

柠檬 ：半个
樱桃果 ：60
桑葚果 ：60
蜂蜜 ：60

具体步骤

1.备齐材料

2.习惯将穿心莲叶淡盐水浸泡几分钟再反复冲洗净几次，会起到杀菌作用吧

3.樱桃和桑葚分别淡盐水浸泡反复冲洗后切块

4.桑葚果入料理杯，不要榨的太碎，有果肉口感更佳

5.樱桃果入料理杯，也不要榨的太碎，有果肉口感更佳

6.取大盆加入穿心莲叶，蜂蜜与桑葚果酱和樱桃酱调匀加入，挤入柠檬汁

7.拌匀

8.装盘。

烹饪技巧

配料根据自己喜欢的口味搭配，跟随季节的鲜果味道更佳！