好吃的桑葚樱桃果味穿心莲怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
桑葚 :60
樱桃 :60
柠檬 :半个
穿心莲具有清热解毒,凉血消肿的功效,且富含维生素和矿物质,适合夏季食用。桑葚樱桃果味穿心莲是一道凉拌菜,樱桃桑葚加柠檬汁和蜂蜜调味穿心莲,酸酸甜甜,清热去火,适合夏季食用,加上樱桃等水果,健康开胃。其实这道菜的水果可以根据自己口味,重点就是穿心莲和柠檬汁,这道菜的精髓。
主料
穿心莲 :200桑葚 :60
樱桃 :60
柠檬 :半个
辅料
蜂蜜 :60具体步骤
将穿心莲叶盐水浸泡几分钟,再反复冲洗几次冲净,杀菌。
樱桃和桑葚分别淡盐水浸泡,冲洗干净后切块。
桑葚果入料理杯,不要榨的太碎。
樱桃果入料理杯,不要榨太碎。
去大盆加入穿心莲叶,蜂蜜与桑葚果酱,樱桃果酱调匀加入,挤入柠檬汁。
拌匀,装盘