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好吃的桑葚樱桃果味穿心莲怎么做好吃又简单

好吃的桑葚樱桃果味穿心莲怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

穿心莲具有清热解毒,凉血消肿的功效,且富含维生素和矿物质,适合夏季食用。桑葚樱桃果味穿心莲是一道凉拌菜,樱桃桑葚加柠檬汁和蜂蜜调味穿心莲,酸酸甜甜,清热去火,适合夏季食用,加上樱桃等水果,健康开胃。其实这道菜的水果可以根据自己口味,重点就是穿心莲和柠檬汁,这道菜的精髓。

主料

穿心莲 :200
桑葚 :60
樱桃 :60
柠檬 :半个

辅料

蜂蜜 :60

具体步骤

将穿心莲叶盐水浸泡几分钟,再反复冲洗几次冲净,杀菌。

樱桃和桑葚分别淡盐水浸泡,冲洗干净后切块。

桑葚果入料理杯,不要榨的太碎。

樱桃果入料理杯,不要榨太碎。

去大盆加入穿心莲叶,蜂蜜与桑葚果酱,樱桃果酱调匀加入,挤入柠檬汁。

拌匀,装盘