准备时间:
15分钟 烹饪时间:
60分钟灵芝鸡胸汤,听名字就感觉是一种养生的汤哈哈。灵芝对身体有许多的好处啊,养心安神、益气补血、滋补强壮、之类的。再加上鸡胸肉的鲜甜味,清清淡淡感觉有另一种美味。并且一般人都可食用,尤其适合老年人食用。还有哦,灵芝不用洗,以防将面上的孢子粉洗去。赶紧试试吧。
主料
鸡胸 :
50 灵芝 :
5 辅料
姜 :
2 具体步骤
1.灵芝提前泡开,鸡胸刚解冻
2.姜切丝,灵芝捞起备用
3.鸡胸切成小方块冷水下锅
4.灵芝姜一起放,放少许盐
5.根据自己时间来定
6.半小时开锅,灵芝难煮有点硬,不过汤好喝有营养