准备时间:
20分钟 烹饪时间:
2小时美味灵芝鱼胶汤,灵芝是十分的滋补的一种食材,也可以说是一种十分滋补的一种药材的哦,可以补气益血,是一种十分名贵的药材的哦,超级的好吃的呢,鱼胶是也是一种十分养人的食材,可以补充人体所需的各种营养元素的哦,超级的好吃的哦。
主料
灵芝 :
3片鱼胶 :
40 辅料
姜 :
适量 冰糖 :
适量 黄豆 :
10 山药 :
适量 具体步骤
1.鱼胶和姜泡一起,预先泡一小时。
2.灵芝山药片和黄豆洗干净。
3.冰糖取几粒。
4.生姜切几片。
5.材料都准备好后放在砂锅中,炖4小时。
6.4个小时后停火闷半小时,打开盖子冷一会儿。
7.做好汤甜甜的,没有苦味,滋补养生保健啊!