一道美味的番茄黄瓜蛋汤，健身减肥也可以吃的哦！图解

番茄黄瓜蛋汤是一道汤菜，是由番茄，黄瓜，鸡蛋等制作而成的，因为我个人喜爱吃玉米，所以又加入了软糯的玉米，煮出来是我喜欢的味道！是一道超健康的美食，简单，清淡，爽口，又可以吃得饱饱的，而且是低卡路里，在减肥期间也是可以放心吃的哦！

主料

圣女果 ：150g
黄瓜 ：200g
甜玉米粒 ：50g
鸡蛋 ：2个

辅料

花生油 ：4ml
蒜 ：2瓣
盐 ：适量
黑胡椒 ：适量
生抽 ：1勺

详细步骤：

第一步

准备好制作所需材料。

第二步

将圣女果洗净后，在表面划一刀，用开水烫半分钟后，剥掉其表皮。

第三步

将黄瓜切成薄片。

第四步

将鸡蛋打入碗内，搅拌一下。

第五步

锅中入油，放入蒜片爆香。

第六步

开火，将锅烧热，把番茄倒进去炒一下。

第七步

根据个人口味，加入适量玉米粒。

第八步

等炒出颜色后，加入黄瓜片继续煮一会。

第九步

等水烧开后，将调好的鸡蛋液倒入锅中，加入适量盐即可。

第十步

出锅，装入盘中，美味可口的汤完成了！