美味竹逊清心饮怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

在炎热的大夏天，躺在家里的沙发上，吹着空调享受着生活是不是还差点儿什么呢?对的，差的就是一杯饮品，外面买的饮品总是添加了一些不健康的东西，所以还是自己在家里做的健康好喝。而且这道美味竹逊清心饮做法简单易学哟。你是不是已经心动了呢。

主料

竹逊 ：2个
莲子 ：20
百合 ：10
茯苓 ：30
无花果干 ：4个
蜜枣 ：2个

辅料

清水 ：1500ml
冰糖 ：适量

具体步骤

1.准备所有的食材；

2.茯苓、莲子、百合、竹荪用清水浸泡5分钟；

3.无花果、蜜枣冲洗一下放入养生壶中，浸泡的材料洗净全部放入养生壶中，加入清水至1500ml位置；选择养生汤按键，按开始，养生壶开始工作；

4.很快汤水已变了颜色；

5.时间到，倒入碗中可以开喝，可加入适量的冰糖。

烹饪技巧

1、没有养生壶可用砂锅煲汤，用养生壶可续水再煮一次，喝汤吃果肉。