准备时间:
15分钟 烹饪时间:
20分钟水果清火饮这是一款很好喝的饮料哦,夏天喝一杯这样的饮料清热解暑又生津止渴,而且水果还富含大量的维生素,和各种微量元素,有益人体的健康既营养又美味,喝多还不会发胖最适合正在减肥的女孩们,怎么样,喜欢这款饮料吗,买点水果回去试试吧。
主料
水果 :
适量 辅料
糖 :
适量 具体步骤
香蕉2根,用料理机打碎
火龙果半个,用料理机打碎
牛奶冰半个小时
将打碎呈糊状的香蕉和火龙果倒进容器中,在倒入冰牛奶(小朋友要用常温的),在放蜂蜜,把葡萄干洗净,放入容器里,拌匀。
倒入碗,可以享用了