虫草蒸鳙鱼头的做法 虫草蒸鳙鱼头怎么做
“咱家常买鳙鱼头吃，清甜嫩滑，不腥。鳙鱼好处多呀，功能暖胃，益脑，去头眩。主治风寒头痛，头晕,高血压病，中焦虚寒,筋骨萎软......”食材明细主料鳙鱼头（1个）虫草（适量）辅料红枣（适量）葱（适量）香菜（适量）蒜头（适量）花生油（适量）配料盐（适量）糖（...
鱼胶大骨头虫草汤的做法 鱼胶大骨头虫草汤怎么做
“鱼胶，不多说，懂的人知道你的好。”食材明细主料鱼胶（15只左右）大骨头（一根）虫草花（一小把）辅料姜（5片）料酒（一勺）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼胶大骨头虫草汤的做法步骤1、清洗干净2、骨头清洗干净，放入姜，...
糖醋鳙鱼的做法 糖醋鳙鱼🐟 糖醋鳙鱼怎么做
“🍊🍋”食材明细主料鳙鱼身（1000g）辅料蒜粒（适量）生姜（3片）料酒（2匙）鸡蛋（1个）黑胡椒（1匙）生粉（2勺）炸猪排粉（10g）生抽（1匙）醋（3匙）老抽（1匙）糖（2匙）鱼香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糖醋鳙鱼的做法步骤1、鱼用料酒，黑胡椒，猪排粉，生粉，鸡蛋腌制...
豉汁蒸鳙鱼头的做法 豉汁蒸鳙鱼头怎么做
“鳙鱼又叫胖头鱼，其味甘、性温，能起到暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。适用于脾胃虚寒、痰多、咳嗽等症状。体质虚弱的人最好多吃胖头鱼的鱼头，它的温补效果很好，还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。痰多、眩晕的人可以用...
虫草花蒸肉的做法 虫草花蒸肉怎么做
“虫草花一直是我最爱的菌类，色泽金黄，有浓郁的香味。之前一直用干虫草花来煲汤，没想到鲜虫草花蒸肉也这么美味。”食材明细主料猪腿肉（400g）鲜虫草花（80g）辅料葱（少量）姜（少量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）白糖（适量）料酒（适量）白胡椒粉（...
虫草花蒸鸡的做法 虫草花蒸鸡#快手懒人餐# 虫草花蒸鸡怎么做
“所谓“虫草花”，它其实就是在培养基里人工培育出的蛹虫草，是一种真菌类，与香菇、平菇等食用菌很相似。其功效接近于虫草，药效略逊。虫草花含有虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调...
好吃的豆酱蒸鳙鱼头怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟极具营养的豆酱蒸鳙鱼头，鱼头想必大家都知道是很有营养的吧，豆酱蒸鳙鱼头就是一道味道与营养兼备的一道菜，首先是将鱼头清洗干净，再将葱姜蒜放入油锅中爆...
香浓的豆酱蒸鳙鱼头怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆酱蒸鳙鱼头是一道很美味的烧菜，这道鱼头属于地方特色，是采用的大鳙，大鳙鱼头是被叫做水里的清道夫，肉质非常细腻好吃，有丰富的蛋白质，能够增强人体的抵抗...
虫草蒸蛋的做法 虫草蒸蛋怎么做
食材明细主料鸡蛋（两个）辅料虫草（几根）原味（口味）未知（难度）虫草蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，用漏勺过滤一下，加入少许盐水，虫草泡好2、蒸8分钟，加入虫草3、盖上盖子焖几分钟即可...
虫草花蒸鸡汤的做法 虫草花蒸鸡汤怎么做
“夏天喝多点汤水，能及时补充因出汗失去的大量水份。此汤的做法看上去有些太不忍心了，扒皮拆骨的！去皮是为了汤清些，不那么油腻。我这里用了蒸的方法，味道更清鲜喔，大家可以试试的。”食材明细主料鲜鸡（1只）虫草花（20克）辅料红...
鳙鱼头豆腐汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鳙鱼头豆腐汤其中豆腐含的钙量比较多，而鳙鱼肉中又含维生素D，这两样活宝所做的汤会让人更好地吸收钙，缺钙的人可以多吃这道鳙鱼头豆腐汤，并且这道菜的口...
鳙鱼怎么做？鳙鱼营养价值
对于鳙鱼，不知道有多少人会知道呢！其实鳙鱼是我们常说的大头鱼、花鲢鱼的一种别称，对于大头鱼我们应该就很熟悉了吧！有名的剁椒鱼头就是用大头鱼的头做成的，美味极了。今天我们这边就来介绍一下鳙鱼的那些事：鳙鱼的营养价值...
虫草花蒸牛肉的做法 虫草花蒸牛肉怎么做
食材明细主料牛肉（适量）虫草花（适量）辅料葱花（适量）调料沙茶酱（适量）生抽（适量）玉米淀粉（适量）花生油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草花蒸牛肉的做法步骤1、新鲜的虫草花洗净备用。2、牛肉洗净切片放入碗中。3、加入玉...
虫草花蒸鸡肉的做法 虫草花蒸鸡肉怎么做
“做吃的过程很治愈～吃东西的过程更治愈～想尝试记录下这个爱好📝分量上比较随意，给你带来不便，请谅解❤️”食材明细主料鸡肉（350g）虫草花（鲜）（50g）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）料酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草花蒸鸡...
鳙鱼头怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳙鱼头：适量辅料剁椒：适量葱：适量生姜：适量蒜：适量小米椒：适量绍酒：适量盐：适量味精：适量酱油：适量红油：适量色拉油：适量具体步骤1.把二斤左右的鱼头开半，去鳃除鳞...
虫草花黑头鱼汤的做法 【虫草花黑头鱼汤】---滋补鲜美靓汤 虫草花黑头鱼汤怎么做
“虫草花，又称虫草菌，是在培养基里人工培育出的蛹虫草，是虫、菌结合的药用真菌，现代珍稀中草药。虫草花是一种颇受欢迎的食材，性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提...
虫草花鱼头汤的做法 虫草花鱼头汤怎么做
“超级鲜美又营养，鱼头汤别总是用豆腐炖了，加一些虫草花，味道也很鲜美，孩子超爱喝。虫草花鱼头汤食材：花鲢鱼头1个、虫草花30克、姜适量、香葱适量、精盐少许、大豆油适量。”食材明细主料花鲢鱼头（1个）虫草花（30克）辅料香葱（适...
虫草蒸鸡的做法 虫草蒸鸡怎么做
食材明细主料鸡（半只）虫草花（适量）红枣（适量）辅料生姜（适量）糖（适量）酱油（适量）淀粉（适量）盐（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）虫草蒸鸡的做法步骤1、鸡去骨切好待用，红枣去核切片，生姜切丝，虫草花洗干净待用。2、把鸡肉、...
虫草花蒸鸡块的做法 虫草花蒸鸡块怎么做
“色泽金黄，汤汁鲜美，鸡肉嫩滑入味，太美味啦！”食材明细主料鸡腿（几个）虫草花（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虫草花蒸鸡块的做法步骤1、备好食材：如图，鸡腿去骨切成块，放入大碗...
虫草花蒸排骨的做法 虫草花蒸排骨#肉肉厨 虫草花蒸排骨怎么做
“周日happy！我是肉肉厨！今天带来一道妈妈家常菜：虫草花胡萝卜蒸排骨。好多肉丝（肉肉厨的粉丝，嘿嘿！大家自己取得名字）都是新手，让我过程写详细些。虫草花非常非常有营养的，小孩吃也是很好的噢!【食材简介】虫草花50克，胡萝卜半...
虫草花蒸丝瓜的做法 虫草花蒸丝瓜怎么做
“喜欢蒸的味道！！！”食材明细主料丝瓜（250g）虫草花（5g）辅料瑶柱（5g）蒜蓉（少许）杞子（少许）鲍鱼汁（适量）配料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虫草花蒸丝瓜的做法步骤1、所需材料。2、把丝瓜切成一小段的，然后摆上碟。3、瑶柱泡...
虫草花蒸秋葵的做法 虫草花蒸秋葵怎么做
“说实话好多人不喜欢秋葵果肉里的黏黏的东西，吃在嘴里不舒服。可是它确是增强抵抗力的良好物质，它可以促进肠胃蠕动，加快胃液分泌，有助于消化，对食欲不振的人效果极佳。它的粘性蛋白还有养肾生精的作用，对肾虚、前列腺炎症...
虫草花蒸鸡的做法 虫草花蒸鸡#肉肉厨 虫草花蒸鸡怎么做
“大家好！我是肉肉厨~今天我介绍的菜色是虫草花蒸鸡。这个菜营养丰富，特别适合小孩子吃，因为对小孩子的大脑发育，和长身体都很有好处，妈妈们快点煮给你们的小孩子吃吧！！”食材明细主料鸡肉（500g）虫草花（50g）姜（1块）葱（3根）枸杞（15粒）辅...
清蒸草鱼头尾的做法 清蒸草鱼头尾怎么做
食材明细主料草鱼头（1个）草鱼尾（1节）辅料姜丝（少许）生粉（2茶匙）料酒（1汤匙）鸡精（1茶匙）花生油（少许）盐（半茶匙）酱油（1汤匙）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸草鱼头尾的做法步骤1、取4~5斤重的草鱼头、尾，斩块。2、加酱油、盐、料酒...
虫草花蒸鸡的做法 虫草花蒸鸡怎么做
食材明细主料手枪鸡腿（2个）辅料姜（3片）香菇（4朵）虫草花（一撮）红枣（2个）小葱（一段）调料油（适量）盐（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）白糖（1勺）白胡椒粉（适量）淀粉（1勺）米酒（1勺）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虫草花蒸鸡的做法步骤1、虫草花泡软。2、香...