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西兰花炒熏肉怎么做好吃又简单

西兰花炒熏肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

西兰花炒熏肉,其实西兰花,一般成,嫩绿色或者是其他的颜色,他非常相似,可控,而且价钱也不贵,买来配合着心若二者搭配,坐来坐成那一种,蔡志可以有桌,有助于增加也能食欲,而且可以具有促进新陈代谢。

主料

西兰花 :1颗
熏肉 :200g

辅料

油 :15g
酱油5g

具体步骤

西兰花炒熏肉怎么做好吃又简单 第2张

1.食材准备

西兰花炒熏肉怎么做好吃又简单 第3张

2.熏肉用热水泡一下,冲洗干净切好备用

西兰花炒熏肉怎么做好吃又简单 第4张

3.锅中放入适量水,烧开,加入几滴油

西兰花炒熏肉怎么做好吃又简单 第5张

4.水开后,倒入西兰花焯水一分钟捞出

西兰花炒熏肉怎么做好吃又简单 第6张

5.西兰花捞出后,水倒掉,重新热油锅

西兰花炒熏肉怎么做好吃又简单 第7张

6.然后倒入熏肉

西兰花炒熏肉怎么做好吃又简单 第8张

7.干煸至透明状,让其出油

西兰花炒熏肉怎么做好吃又简单 第9张

8.出油后~倒入西兰花

西兰花炒熏肉怎么做好吃又简单 第10张

9.大火翻炒至西兰花熟透

西兰花炒熏肉怎么做好吃又简单 第11张

10.西兰花熟透后,加入酱油调味即可出锅

西兰花炒熏肉怎么做好吃又简单 第12张

11.快手小炒

西兰花炒熏肉怎么做好吃又简单 第13张

12.美味开动

烹饪技巧

熏肉略带咸味,所以不用放盐