养颜排毒的清炒苦瓜的做法，忒好吃哦图解

不管在夏天还是冬天，苦瓜都可以排毒，是去火的好食物，可是因为味道有点苦，所以很多人都止步了。其实我们可以把苦瓜做的很好吃，不仅没有苦味，还特别的好吃，这么好的食物当然要好好制作啦，准备好食材开始制作吧。

主料

苦瓜 ：2根
小米椒 ：3很

辅料

食盐 ：适量
大蒜 ：2瓣

详细步骤：

第一步

准备好苦瓜和辣椒待用

第二步

苦瓜洗干净切成小条

第三步

放入水中放点盐泡泡去苦味

第四步

放入油锅中翻炒，加入蒜，放入辣椒，盐继续翻炒均匀

第五步

完成啦，成品图