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可口的榄角蒸鱼头怎么做好吃又简单

可口的榄角蒸鱼头怎么做好吃又简单
准备时间:1小时15分钟    烹饪时间:10分钟

榄角是一种小众食品,但它对人体的健康程度却不可忽视,当它和大众所熟悉的鱼头放在一起蒸的时候,其产生的“化学反应”,一下子就令人垂涎欲滴,众所周知,鱼头的营养价值极高,口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸,有降血脂等好处。所以这道菜不失为血脂高,注重养生等人群的好选择。

主料

鱼头 :1个
榄角 :4-5颗
小辣椒 :3个

辅料

盐 :适量
料酒 :2勺
生抽 :适量
花生油2勺
姜 :1块
葱 :2根

具体步骤

鱼头剁小块,洗干净,榄角拍扁切开,姜切片,葱切段

材料准备好后,鱼头提前用盐、油、料酒、生抽腌一个小时后装盘,把榄角辣椒碎姜撒上,等水煮开后上蒸锅

大火蒸8分钟后,移盘。把葱花酱油热汁淋上即可